Зелено смути

📝 Необходими продукти

• 1 банан
• 50г спанак
• 1/2 ябълка
• 200мл вода
• лимон

🎯 Порция: 1 | Грамажите са за суров продукт

🍳 Начин на приготвяне

Блендирайте всичко до гладко.

📊 Хранителна стойност на порция

* Стойностите са приблизителни

💡 Съвети за тази рецепта

• Може да подготвите продуктите предната вечер за бърз meal prep
• Комбинирайте с калорийния калкулатор за да впишете в дневния си план
• Вижте готовите менюта за пълен 7-дневен план

🥩 Протеини за отслабване

Високият прием на протеин запазва мускулната маса при калориен дефицит и повишава ситостта.

ЕнерЗона ®Веган Протеин

17.89 лв.

ПРИМА Бърз Домашен Тест с-реактивен протеин (CRP)

13.50 лв.

Енервит Суроватъчен протеин Брауни

23.70 лв.

Този сайт съдържа партньорски линкове. При покупка чрез тях може да получим комисиона, без това да оскъпява продукта за вас.