🍎 Снак
Варено яйце с краставица
Лесна и вкусна снак за отслабване — само 90 калории на порция.
90
калории
7г
🥩 Протеин
5г
🥑 Мазнини
3г
🍞 Въглехидрати
5 мин
⏱ Време
📝 Необходими продукти
- 1 варено яйце
- 1/2 краставица
- сол
🎯 Порция: 1 | Грамажите са за суров продукт
🍳 Начин на приготвяне
Обелете яйцето. Нарежете краставицата. Поръсете със сол.
📊 Хранителна стойност на порция
| Калории | 90 kcal |
| Протеин | 7 г |
| Мазнини | 5 г |
| Въглехидрати | 3 г |
| Време за приготвяне | 5 минути |
* Стойностите са приблизителни
💡 Съвети за тази рецепта
- Може да подготвите продуктите предната вечер за бърз meal prep
- Комбинирайте с калорийния калкулатор за да впишете в дневния си план
- Вижте готовите менюта за пълен 7-дневен план
🍫 Диетични снакове
Балансирани снакове с контролирани калории — перфектни между храненията при диета.
НОВО! ЕнерЗона Снак Баланс ® Кокос - кутия 30 бр.
63.00 лв.
Кутия ЕнерЗона Обяд Черен Шоколад - 25 броя
67.86 лв.
НОВО! ЕнерЗона Снак Баланс ® Солен Карамел - кутия
63.00 лв.
Този сайт съдържа партньорски линкове. При покупка чрез тях може да получим комисиона, без това да оскъпява продукта за вас.
🍳 Подобни рецепти
🍎 Снак
30г бадеми
174 kcal
🥩 6г
⏱ 1мин
🍎 Снак
Селъри стикс с крема сирене
100 kcal
🥩 3г
⏱ 3мин
🍎 Снак
Морков с хумус
110 kcal
🥩 4г
⏱ 3мин
⚠ Калориите са приблизителни. Консултирайте се с диетолог за индивидуален хранителен план.