🍎 Снак

Протеинов шейк с банан

Лесна и вкусна снак за отслабване — само 200 калории на порция.

200
калории
25г
🥩 Протеин
🥑 Мазнини
22г
🍞 Въглехидрати
3 мин
⏱ Време

📝 Необходими продукти

  • 1 скуп протеин
  • 1/2 банан
  • 200мл вода

🎯 Порция: 1 | Грамажите са за суров продукт

🍳 Начин на приготвяне

Блендирайте всичко 30 секунди.

📊 Хранителна стойност на порция

Калории200 kcal
Протеин25 г
Мазнини3 г
Въглехидрати22 г
Време за приготвяне3 минути

* Стойностите са приблизителни

💡 Съвети за тази рецепта

🍫 Диетични снакове

Балансирани снакове с контролирани калории — перфектни между храненията при диета.

НОВО! ЕнерЗона Снак Баланс ® Шам Фъстък - кутия 30 бр. — добавка за отслабване
НОВО! ЕнерЗона Снак Баланс ® Шам Фъстък - кутия 30
54.00 лв.
НОВО! ЕнерЗона Снак Баланс ® Кокос - кутия 30 бр. — добавка за отслабване
НОВО! ЕнерЗона Снак Баланс ® Кокос - кутия 30 бр.
54.00 лв.
ЕнерЗона Смути Баланс ® Бисквитка — добавка за отслабване
ЕнерЗона Смути Баланс ® Бисквитка
16.85 лв.
Виж всички →

Този сайт съдържа партньорски линкове. При покупка чрез тях може да получим комисиона, без това да оскъпява продукта за вас.

🍳 Подобни рецепти

Facebook Viber
Калориите са приблизителни. Консултирайте се с диетолог за индивидуален хранителен план.