Супа от леща и куркума

📝 Необходими продукти

• 80г леща
• 1 морков
• 1 лук
• 1 ч.л. куркума
• джинджифил

🎯 Порция: 1 | Грамажите са за суров продукт

🍳 Начин на приготвяне

Сварете лещата с нарязаните зеленчуци. Добавете куркумата. Блендирайте.

📊 Хранителна стойност на порция

* Стойностите са приблизителни

💡 Съвети за тази рецепта

• Може да подготвите продуктите предната вечер за бърз meal prep
• Комбинирайте с калорийния калкулатор за да впишете в дневния си план
• Вижте готовите менюта за пълен 7-дневен план

🐟 Омега-3 мастни киселини

Омега-3 подпомага метаболизма, намалява възпалението и подобрява инсулиновата чувствителност при диета.

НАУ ФУДС Омега 3-6-9 1000мг. х250

22.04 лв.

ЕнерЗона Омега 3 RX 0,5 гр 180 капс

50.10 лв.

СОЛГАР Омега-3 с двойна сила меки капс. х 30

25.50 лв.

Този сайт съдържа партньорски линкове. При покупка чрез тях може да получим комисиона, без това да оскъпява продукта за вас.