Супа от леща и куркума

📝 Необходими продукти

• 80г леща
• 1 морков
• 1 лук
• 1 ч.л. куркума
• джинджифил

🎯 Порция: 1 | Грамажите са за суров продукт

🍳 Начин на приготвяне

Сварете лещата с нарязаните зеленчуци. Добавете куркумата. Блендирайте.

📊 Хранителна стойност на порция

* Стойностите са приблизителни

💡 Съвети за тази рецепта

• Може да подготвите продуктите предната вечер за бърз meal prep
• Комбинирайте с калорийния калкулатор за да впишете в дневния си план
• Вижте готовите менюта за пълен 7-дневен план

🐟 Омега-3 мастни киселини

Омега-3 подпомага метаболизма, намалява възпалението и подобрява инсулиновата чувствителност при диета.

СОЛГАР Пълен спектър омега киселини меки капс. х 1

47.50 лв.

МИОПЕКС табл. 800 мг х 20 ОМЕГА ФАРМА

18.90 лв.

КРИОВЕН ГЕЛ 120 мл ОМЕГА ФАРМА

19.91 лв.

Този сайт съдържа партньорски линкове. При покупка чрез тях може да получим комисиона, без това да оскъпява продукта за вас.