🍲 Супа

Супа от червена леща

Лесна и вкусна супа за отслабване — само 200 калории на порция.

200
калории
12г
🥩 Протеин
🥑 Мазнини
32г
🍞 Въглехидрати
25 мин
⏱ Време

📝 Необходими продукти

  • 80г червена леща
  • 1 морков
  • лук
  • 1 ч.л. куркума

🎯 Порция: 1 | Грамажите са за суров продукт

🍳 Начин на приготвяне

Задушете зеленчуците. Добавете лещата и водата. Варете 20мин.

📊 Хранителна стойност на порция

Калории200 kcal
Протеин12 г
Мазнини2 г
Въглехидрати32 г
Време за приготвяне25 минути

* Стойностите са приблизителни

💡 Съвети за тази рецепта

🔥 Добавки за отслабване

Специално подбрани продукти, които може да подпомогнат вашата диета — от L-карнитин до диетични снакове.

ЕнерЗона Care Diet - Диетичен микс — добавка за отслабване
ЕнерЗона Care Diet - Диетичен микс
28.10 лв.
Кутия ЕнерЗона Обяд Карамел 25 бр. — добавка за отслабване
Кутия ЕнерЗона Обяд Карамел 25 бр.
67.86 лв.
ЛЕКОВИТА КЕТОКАРНИТИН 25МЛ АМП. Х 10 — добавка за отслабване
ЛЕКОВИТА КЕТОКАРНИТИН 25МЛ АМП. Х 10
7.96 лв.
Виж всички →

Този сайт съдържа партньорски линкове. При покупка чрез тях може да получим комисиона, без това да оскъпява продукта за вас.

🍳 Подобни рецепти

Facebook Viber
Калориите са приблизителни. Консултирайте се с диетолог за индивидуален хранителен план.