🍲 Супа

Крем супа от броколи

Лесна и вкусна супа за отслабване — само 180 калории на порция.

180
калории
10г
🥩 Протеин
🥑 Мазнини
20г
🍞 Въглехидрати
25 мин
⏱ Време

📝 Необходими продукти

  • 200г броколи
  • 1 картоф 80г
  • лук
  • чесън
  • 50мл мляко

🎯 Порция: 1 | Грамажите са за суров продукт

🍳 Начин на приготвяне

Сварете броколите и картофа. Блендирайте с мляко и чесън.

📊 Хранителна стойност на порция

Калории180 kcal
Протеин10 г
Мазнини6 г
Въглехидрати20 г
Време за приготвяне25 минути

* Стойностите са приблизителни

💡 Съвети за тази рецепта

🔥 Добавки за отслабване

Специално подбрани продукти, които може да подпомогнат вашата диета — от L-карнитин до диетични снакове.

Кутия ЕнерЗона Обяд Черен Шоколад - 25 броя — добавка за отслабване
Кутия ЕнерЗона Обяд Черен Шоколад - 25 броя
67.86 лв.
ЕнерЗона Care Diet - Диетичен микс — добавка за отслабване
ЕнерЗона Care Diet - Диетичен микс
28.10 лв.
НОВО! ЕнерЗона Снак Баланс ® Черен Шоколад - кутия 30 бр. — добавка за отслабване
НОВО! ЕнерЗона Снак Баланс ® Черен Шоколад - кутия
54.00 лв.
Виж всички →

Този сайт съдържа партньорски линкове. При покупка чрез тях може да получим комисиона, без това да оскъпява продукта за вас.

🍳 Подобни рецепти

Facebook Viber
Калориите са приблизителни. Консултирайте се с диетолог за индивидуален хранителен план.