🍲 Супа
Пилешки бульон с фиде
Лесна и вкусна супа за отслабване — само 160 калории на порция.
160
калории
14г
🥩 Протеин
3г
🥑 Мазнини
18г
🍞 Въглехидрати
30 мин
⏱ Време
📝 Необходими продукти
- 100г пилешко
- 30г фиде
- морков
- магданоз
🎯 Порция: 1 | Грамажите са за суров продукт
🍳 Начин на приготвяне
Сварете пилешкото с моркова. Добавете фидето 5мин. Поръсете с магданоз.
📊 Хранителна стойност на порция
| Калории | 160 kcal |
| Протеин | 14 г |
| Мазнини | 3 г |
| Въглехидрати | 18 г |
| Време за приготвяне | 30 минути |
* Стойностите са приблизителни
💡 Съвети за тази рецепта
- Може да подготвите продуктите предната вечер за бърз meal prep
- Комбинирайте с калорийния калкулатор за да впишете в дневния си план
- Вижте готовите менюта за пълен 7-дневен план
🔥 Добавки за отслабване
Специално подбрани продукти, които може да подпомогнат вашата диета — от L-карнитин до диетични снакове.
НОВО! ЕнерЗона Снак Баланс ® Шам Фъстък - кутия 30
54.00 лв.
ЕнерЗона Смути Баланс ® Бисквитка
16.85 лв.
НОВО! ЕнерЗона Снак Баланс ® Лешник - кутия 30 бр.
54.00 лв.
Този сайт съдържа партньорски линкове. При покупка чрез тях може да получим комисиона, без това да оскъпява продукта за вас.
🍳 Подобни рецепти
🍲 Супа
Крем супа от броколи
180 kcal
🥩 10г
⏱ 25мин
🍲 Супа
Доматена супа
120 kcal
🥩 3г
⏱ 20мин
🍲 Супа
Супа от червена леща
200 kcal
🥩 12г
⏱ 25мин
⚠ Калориите са приблизителни. Консултирайте се с диетолог за индивидуален хранителен план.