🍲 Супа

Гъбена крем супа

Лесна и вкусна супа за отслабване — само 150 калории на порция.

150
калории
🥩 Протеин
🥑 Мазнини
16г
🍞 Въглехидрати
25 мин
⏱ Време

📝 Необходими продукти

  • 200г гъби
  • 1 лук
  • чесън
  • 50мл мляко
  • копър

🎯 Порция: 1 | Грамажите са за суров продукт

🍳 Начин на приготвяне

Задушете гъбите с лука. Добавете вода. Блендирайте с мляко.

📊 Хранителна стойност на порция

Калории150 kcal
Протеин6 г
Мазнини6 г
Въглехидрати16 г
Време за приготвяне25 минути

* Стойностите са приблизителни

💡 Съвети за тази рецепта

🔥 Добавки за отслабване

Специално подбрани продукти, които може да подпомогнат вашата диета — от L-карнитин до диетични снакове.

НАУ ФУДС Ацетил-Л Карнитин х 50 капс — добавка за отслабване
НАУ ФУДС Ацетил-Л Карнитин х 50 капс
12.31 лв.
НОВО! ЕнерЗона Снак Баланс ® Солен Карамел - кутия 30 бр. — добавка за отслабване
НОВО! ЕнерЗона Снак Баланс ® Солен Карамел - кутия
63.00 лв.
Кутия ЕнерЗона Обяд Карамел 25 бр. — добавка за отслабване
Кутия ЕнерЗона Обяд Карамел 25 бр.
72.46 лв.
Виж всички →

Този сайт съдържа партньорски линкове. При покупка чрез тях може да получим комисиона, без това да оскъпява продукта за вас.

🍳 Подобни рецепти

Facebook Viber
Калориите са приблизителни. Консултирайте се с диетолог за индивидуален хранителен план.