Скумрия на грил с рукола

📝 Необходими продукти

• 150г скумрия
• 50г рукола
• лимон
• 10 чери домати

🎯 Порция: 1 | Грамажите са за суров продукт

🍳 Начин на приготвяне

Опечете скумрията. Сервирайте с рукола и полуразрязани домати.

📊 Хранителна стойност на порция

* Стойностите са приблизителни

💡 Съвети за тази рецепта

• Може да подготвите продуктите предната вечер за бърз meal prep
• Комбинирайте с калорийния калкулатор за да впишете в дневния си план
• Вижте готовите менюта за пълен 7-дневен план

🐟 Омега-3 мастни киселини

Омега-3 подпомага метаболизма, намалява възпалението и подобрява инсулиновата чувствителност при диета.

НОРСАН ОМЕГА-3 АРКТИС КАПСУЛИ Х120

18.36 лв.

КРИОВЕН 500 с подсладител сашета 5 g х 16 ОМЕГА ФА

21.88 лв.

ПРОЛАКТИС ЛТ саше 2,6 г х 14 ОМЕГА ФАРМА

19.89 лв.

Този сайт съдържа партньорски линкове. При покупка чрез тях може да получим комисиона, без това да оскъпява продукта за вас.