Скумрия на грил с рукола

📝 Необходими продукти

• 150г скумрия
• 50г рукола
• лимон
• 10 чери домати

🎯 Порция: 1 | Грамажите са за суров продукт

🍳 Начин на приготвяне

Опечете скумрията. Сервирайте с рукола и полуразрязани домати.

📊 Хранителна стойност на порция

* Стойностите са приблизителни

💡 Съвети за тази рецепта

• Може да подготвите продуктите предната вечер за бърз meal prep
• Комбинирайте с калорийния калкулатор за да впишете в дневния си план
• Вижте готовите менюта за пълен 7-дневен план

🐟 Омега-3 мастни киселини

Омега-3 подпомага метаболизма, намалява възпалението и подобрява инсулиновата чувствителност при диета.

ГЛУТА-ТИОС ФОРТЕ табл. 1,2 г х 30 ОМЕГА ФАРМА

24.90 лв.

МЬОЛЕРС ОМЕГА 3 Желирани рибки ПОРТОКАЛ х 36

15.80 лв.

НОРСАН ОМЕГА-3 ТОТАЛ ОЙЛ 200МЛ.

16.04 лв.

Този сайт съдържа партньорски линкове. При покупка чрез тях може да получим комисиона, без това да оскъпява продукта за вас.