Скумрия на грил с рукола

📝 Необходими продукти

• 150г скумрия
• 50г рукола
• лимон
• 10 чери домати

🎯 Порция: 1 | Грамажите са за суров продукт

🍳 Начин на приготвяне

Опечете скумрията. Сервирайте с рукола и полуразрязани домати.

📊 Хранителна стойност на порция

* Стойностите са приблизителни

💡 Съвети за тази рецепта

• Може да подготвите продуктите предната вечер за бърз meal prep
• Комбинирайте с калорийния калкулатор за да впишете в дневния си план
• Вижте готовите менюта за пълен 7-дневен план

🐟 Омега-3 мастни киселини

Омега-3 подпомага метаболизма, намалява възпалението и подобрява инсулиновата чувствителност при диета.

КЕТОДЖЕРД ОРО сашета х 20 броя ОМЕГА ФАРМА

22.09 лв.

УЕБЪР НЕЙЧЪРАЛС Омега тройна концентрация Х 80

41.90 лв.

ОМЕГА ВИТА МАГНЕ ВИТАЛ Магнезиев цитрат 810 мг. ка

11.45 лв.

Този сайт съдържа партньорски линкове. При покупка чрез тях може да получим комисиона, без това да оскъпява продукта за вас.