Яйце (варено) — калории и хранителна стойност
Хранителна стойност на 100 грама Яйце (варено).
155
калории
13г
Протеин
11г
Мазнини
1г
Въглехидрати
Порции
| Порция | Грамаж | Калории |
|---|---|---|
| 100 грама | 100г | 155 kcal |
| Половин порция | 50г | 78 kcal |
| Голяма порция | 150г | 233 kcal |
| Двойна порция | 200г | 310 kcal |
Подходящ при отслабване?
⚠ Умерено калоричен — яжте в нормални порции.
Изчислете дневната си нужда с калорийния калкулатор и вижте рецепти за отслабване с този продукт.