Орехи — калории и хранителна стойност
Хранителна стойност на 100 грама Орехи.
654
калории
15г
Протеин
65г
Мазнини
14г
Въглехидрати
Порции
| Порция | Грамаж | Калории |
|---|---|---|
| 100 грама | 100г | 654 kcal |
| Половин порция | 50г | 327 kcal |
| Голяма порция | 150г | 981 kcal |
| Двойна порция | 200г | 1308 kcal |
Подходящ при отслабване?
🔥 Високо калоричен — контролирайте порцията.
Изчислете дневната си нужда с калорийния калкулатор и вижте рецепти за отслабване с този продукт.