Леща (варена) — калории и хранителна стойност
Хранителна стойност на 100 грама Леща (варена).
116
калории
9г
Протеин
0.4г
Мазнини
20г
Въглехидрати
Порции
| Порция | Грамаж | Калории |
|---|---|---|
| 100 грама | 100г | 116 kcal |
| Половин порция | 50г | 58 kcal |
| Голяма порция | 150г | 174 kcal |
| Двойна порция | 200г | 232 kcal |
Подходящ при отслабване?
⚠ Умерено калоричен — яжте в нормални порции.
Изчислете дневната си нужда с калорийния калкулатор и вижте рецепти за отслабване с този продукт.