Авокадо — калории и хранителна стойност
Хранителна стойност на 100 грама Авокадо.
160
калории
2г
Протеин
15г
Мазнини
9г
Въглехидрати
Порции
| Порция | Грамаж | Калории |
|---|---|---|
| 100 грама | 100г | 160 kcal |
| Половин порция | 50г | 80 kcal |
| Голяма порция | 150г | 240 kcal |
| Двойна порция | 200г | 320 kcal |
Подходящ при отслабване?
⚠ Умерено калоричен — яжте в нормални порции.
Изчислете дневната си нужда с калорийния калкулатор и вижте рецепти за отслабване с този продукт.