📏 Съотношение талия-ханш (WHR)
WHR е по-точен от BMI за оценка на коремно затлъстяване и сърдечно-съдов риск.
⚠ WHR е ориентировъчен. За пълна оценка на сърдечно-съдовия риск, посетете кардиолог.
Защо WHR е по-добър от BMI?
BMI не отчита къде се натрупват мазнините. Коремните мазнини (висцерални) са значително по-опасни от мазнините по бедрата. WHR директно измерва това разпределение.
Световната здравна организация (СЗО) препоръчва WHR < 0.90 за мъже и < 0.80 за жени.