⚠
Хранителните добавки не са лекарства и не могат да заместят разнообразното и балансирано хранене. Консултирайте се с лекар преди употреба.
⚖
Otslabvam
.eu
🏠 Начало
🍴 Менюта
🍃 Диети
🍳 Рецепти
📊 Калкулатори
💊 Добавки
📝 Блог
☰
Начало
›
Калкулатори
›
Крачки → Калории
🚶 Крачки → Калории
Колко калории изгаряте при ходене или бягане.
Брой крачки
Тегло (кг)
Темпо
Бавно ходене (3-4 км/ч)
Нормално ходене (5 км/ч)
Бързо ходене (6-7 км/ч)
Джогинг (8 км/ч)
Бягане (10+ км/ч)
Изчисли
Изгорени калории
kcal
Разстояние
Еквивалент на мазнини